2018年9月13日のこと

朝っぱらから父にメール

これまでの家系で成し得なかった100オーバーを目指す父

あと20年ある

祖母で９７、曾祖父でも９８だったか…

祖父は戦死だしそれより前も3ケタは聞いたことがない

まだまだありますから油断しないようにと送ったら

逆にこれまでのお礼を言われた

適度に”刺激”を与えているのは事実だな…

病院に定期的に通っているし

飲んでる薬と言えば高血圧の薬だけ

足腰は同年代と比べれば丈夫過ぎるぐらいだが

張り切りすぎるとダメージがあるようだ

なので油断大敵なのである

朝晩はだいぶ冷え込むようになってきた

ファンデを夏用のパウダーからクリームタイプにしようと

調度無くなりかけていたので買い替えたが

蒸し暑さがぶり返してくるとか言う予報

最近の天気予報は直前のものしかあてにならん

ここ数年でやっと基礎化粧品とメイクのメーカーが安定してきた

小じわやシミなど年齢特有のものはあるが

あまり気にしていないので乾燥だけは気を付けている

乾燥すると痛かったりかゆかったりがつらいのだ

見た目だけの問題なら汚らしくなければまあOK

しかたないじゃんアラフィフなんだもん

もう一人のアラフィフ退院リハビリ中

診断書を取りに最後の外来後に来ると言っていた

まだ歯が使えないのでいろいろ考えたが

魚をはんぺんに置き換えて調理してみようと思う

毎回うどんというわけにもいかないし…

糖尿食というより介護食だわ